Familienbett

In vielen Ländern ist das gemeinsame Schlafen gang und gäbe, während es in der westlichen Welt lange Zeit stark verpönt war. Das ändert sich gerade: Mit der Beliebtheit der bedürfnisorientierten Erziehung rückt das Familienbett immer mehr in den Vordergrund. Gerade in den ersten zwei Lebensjahren eines Kindes hat das Familienbett viele Vorteile – sowohl für das Kind als auch für seine Eltern. Im Familienbett schlafen Kinder oft ruhiger. Wachen sie in der Nacht dennoch auf, wollen sie sich beschützt wissen. Liegen die Eltern neben ihnen, klappt das meist ganz schnell.

Doch beim Thema Familienbett scheiden sich die Geister. Ob gemeinsames Schlafen dauerhaft die richtige Lösung ist, lässt sich nicht pauschal beantworten. Es ist eine sehr individuelle Entscheidung, die sich im Laufe der Zeit auch verändern darf – und sollte. Mit zunehmendem Alter der Kinder, aber auch mit Blick auf die Bedürfnisse der Eltern, lohnt es sich immer wieder neu zu überlegen, was für alle Beteiligten gerade das Beste ist.

Nicht jeder Mensch ist für Bedsharing gemacht. Hat man einen leichten Schlaf und wird durch Bewegungen, Schnarchen oder nächtliche Toilettengänge geweckt, kann ein Familienbett auch Nachteile mit sich bringen. Babys und Kinder bewegen sich im Schlaf deutlich häufiger als Erwachsene.

Wer sich für ein Familienbett entscheidet, sollte deshalb unbedingt auf die richtige Größe achten. Ein Bett mit 240 × 200 cm ist hier ein echter Gamechanger. Die großzügige Liegefläche erlaubt es zwei Erwachsenen und ein bis zwei Kindern, nebeneinander zu schlafen, ohne sich gegenseitig einzuengen und unnötig beim Schlafen zu stören. In Kombination mit einem Boxspring-Aufbau lässt sich der Schlafkomfort zusätzlich optimieren. Am besten gleich mal bei WEKO probeliegen!